大久保 宗之介 Sonosuke Okubo

Life Style Fitness Coach

2002年1月中学校3年生の時にオーストラリアに留学。語学学校、高校と4年間滞在しました。 日本に帰国しフィットネスクラブでのアルバイトを切っ掛けに、オーストラリアに戻り1年間パーソナルトレーナーを目指し再度留学。

その後帰国し、フィットネスクラブに勤務、パーソナルトレーナーとしてフリーで活動、プログラム開発などを経験し起業に至りました。  ダイエット、減量ばかり目を向けるパーソナルトレーニングに疑問を持ち、健康に特化したパーソナルトレーニングを専門に指導し続けています。 このような指導者は海外でライフスタイルをアクティブにするフィットネスコーチと言われいます。

ボディーガードとしての訓練を受けているので、出張パーソナルトレーニング、専属トレーナーとして付かせて頂いた時も安心を提供する事が可能です。

  • 資格

     

    ・Certificate III & IV in Fitness

    (オーストラリアパーソナルトレーナー)

    ・TRX STC/RTC/Force Lv2

    ・NSPA-CPT (HIT高強度トレーニングに特化した指導資格)

    ・Thump Boxing Advanced Trainer(オーストラリアで取得したフィットネスボクシング資格)

    ・JAMPS 水中コンディショニングトレーナー

    ・HKC (Hard Style Kettlebell)

    ・RKC(Russian Kettlebell Certification)

    ・Tribe Team Training Coach (LIFE/CORE/FIT/KIDS)

    ・BFRトレーニング指導者(血流制限トレーニング)

    ・DVRT リストレーション

    ・ViPR パーソナルトレーニング指導

    ・TRX for YOGA

    ・日本ボディーガード協会 基礎訓練修了

  • 経歴

    ・2007年12月 西オーストラリアでパーソナルトレーナーの資格を習得

    ・2011年 フリーランスフィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーとして独立

    ・2012年11月 ファンクショナルトレーニング専門パーソナルトレーニングジム Energetici Fitness(イー・フィットネス)を出店

    ・2013年 股関節強化プログラム「STRONG HIP」考案

    ・2015年 福井フィットネスクラブ/B-LINE鯖江店/TWINSカイロプラクティックサロン 「STRONG HIP」を導入

    ・2017年 イー・フィットネス二号店 横浜店オープン

    ・2019年 イー・フィットネス横浜の経験を委託し、現在はSuccess Fitness のスーパバイザーとして施設・運営管理を務める

お客様のことを第一に考えているパーソナルトレーナーがお客様ご自身の健康に考慮しながら、一人ひとりに合わせたトレーニングを行えるように誠心誠意努めております。スポーツ等の充実した活動を楽しんだり日常的な動作に支障のない身体の連動性を鍛えたりするためのトレーニングをご提案いたします。自分自身と向き合いながら真剣に身体づくりに取り組むお客様をお支えするために活動しておりますので、興味がございましたらぜひご検討ください。
年齢にかかわらず様々な動きを滑らかに行うことができるように、お客様の身体の状態を考えながらトレーニングを進めていきます。ファンクショントレーニングを主とし、人気のヘルス&フィットネスや関節痛改善リハビリテーショントレーニング等の様々なメニューをご提示しておりますので、ぜひ高い技術を持つトレーナーと相談しながら目的に合わせた運動をご検討ください。