人生を明るくするパーソナルトレーニング

イー・フィットネスは茅ケ崎で初めてファンクショナルトレーニング、フィジカルトレーニングをに特化したパーソナルトレーニングを始めました。 他のジムには確実にない、器具とノウハウ。 そしてマスタートレーナーの大久保の経験と知識は他には絶対に負けません。

全ての知識はアメリカ、イギリス、オーストラリアの研究やリサーチをベースとしています。 現代人はどうすれば死ぬまで健康で不自由のない生活を送れるのか? ここに来る皆さんは「自分との向き合い方」「私生活の意識」トレーニングから様々な事を学ぶことからスタートします。

ファンクショナルトレーニングに特化した茅ヶ崎唯一のパーソナルトレーニングジム

ファンクショナルトレーニングは2010年に入ってアメリカ、イギリス、オーストラリアで注目され、大流行中のトレーニングです。 このトレーニング理論は「動き」に注目し、体幹を強化し、身体全体の繋がりを考慮した最先端のトレーニングメソッドです。 つまり制限の無い身体作りをすることによって生活が楽になり様々なアクティビティを楽しくこなせるようになります。

茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジムで健康的な身体を維持したいとお望みでしたら、お客様のことを第一に考えるトレーナーと共にご自身に合わせたトレーニングを計画することができますのでぜひご利用ください。 どのようなトレーニングをどういった目的で行うのかをご相談しながら、お客様のご要望と身体の状態に合わせたメニューをご提示いたします。
積極的に毎日を楽しむことのできる元気な身体づくりを目指すヘルス&フィットネスや運動によって関節痛等を改善し強い身体を取り戻したい方におすすめの関節痛改善リハビリテーショントレーニング等に取り組んでおります。また一般の方のみならずアスリートの方も歓迎しており、健康維持からスポーツ競技のための身体能力の向上まで承りますので、身体を鍛えたいとご希望でしたらぜひご連絡ください。

イー・フィットネスは「健康指導に特化」

健康指導とは?これは様々なの項目に結びつきます。

ではスポーツを頑張っている小学生、中学生。 彼らにとって健康とはなんでしょうか? 仕事を一生懸命頑張っているサラリーマンのお父さん、主婦業を頑張っているお母さん、リハビリを頑張っているおじいちゃん、健康に対する価値観は全く違うはずです。 

・WHOが公表している死に直結する問題とは何か?

・なぜ若年層の体力が落ちているのか

・日本は糖尿病国

・成人肥満も増加

・認知症患者も増加

これらの問題は日常を見直す事で将来的に防ぐことが可能かもしれません。 パーソナルトレーニングでは一人一人の生活スタイル、身体の姿勢、動きを改善し、様々なトレーニングを提供します。

茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジムは多様な方々を歓迎します

トップアスリートが用いるトレーニングやメソッドによる他では行うことのできないトレーニングを行っておりますので、テニスやゴルフ等の様々なスポーツを行う上でより良いパフォーマンスをしたいとお考えでしたらぜひご相談ください。小学生からご年配の方まで幅広い年代のお客様を歓迎しております。怪我の防止や疲労回復をご希望のお客様にもおすすめのメニューをご用意しておりますので、興味がございましたら気軽にお確かめください。
また健康寿命を伸ばしたい方にもおすすめのヘルス&フィットネスや身体の痛み・不調にお悩みの方にもぴったりの関節痛リハビリテーショントレーニング等も承っております。人間の構造に特化したファンクショントレーニングで健康的な身体づくりを行うことができますのでぜひご連絡ください。

茅ヶ崎のパーソナルトレーニングのトレーナーについて

お客様のことを第一に考えた丁寧な仕事を心掛けておりますので、初めてお越しになるお客様も安心してお問い合わせください。多くの経験を積み重ねてきた高い技術を持つパーソナルトレーナーがお客様一人ひとりと真剣に向き合い、お客様のご要望やお悩みを細やかにお伺いいたします。お客様に合わせたメニューについてじっくりとご相談いただけますので、健康維持からスポーツ時の怪我予防、術後のリハビリテーションまで、身体づくりに関する目的をお持ちでしたら気兼ねなく足をお運びください。
お客様の健康・身体の状態に配慮し、動きそのものを鍛える様々なトレーニングを行うことのできるジムです。現在はもちろんですが年を重ねた後も日常生活に支障のない動きができるようにサポートいたしますので、興味がございましたらぜひご利用ください。

茅ヶ崎にあるパーソナルトレーニングジムのブログ

パーソナルトレーニング関する情報、日本の健康の現状、お客様の声や紹介などをブログで紹介致します。