お客様にお楽しみいただけるブログをお届けしております

茅ヶ崎市にあるパーソナルトレーニングジムでは高い指導技術と海外でも学んだ豊富な知識を存分に活かした、上質なトレーニングメニューをご用意しておりますので、ジムをご利用いただいた事がなくご不安なお客様もぜひ一度ご来店ください。
お客様一人ひとりへの懇切丁寧な対応を心掛け、トレーニング機器の使用方法なども一からしっかりとご説明いたします。健康的な身体で日々の生活を楽しくお過ごしいただけるよう、ブログでも様々な情報を発信いたしますのでぜひご覧ください。
  • イーフィットネス茅ケ崎大久保オーナーのトレ...

    2019/11/14
    簡単に私オーナーであり、マスタートレーナーでもある大久保の紹介をしたいと思います。   私は実はJR大磯駅に近い二宮の病院で双子で生まれました。 それからす...
  • トレーニングは人生をサポートする

    2019/11/13
    今回もお客様の紹介です。   いつもとてもパワフルにトレーニングを受けてくれるKさん。   女性ですが、腕の力を頻繁に使うお仕事をされているので、腕や肩...
  • ミット打ち、ボクササイズ!!

    2019/11/11
    今回もお客様の紹介です。   ミット打ち専門のパーソナルトレーニングを受けているKさん。    イー・フィットネスのトレーニングは「身体の動きを改善する...
  • 健康維持から…ゴルフスコアアップ!腰痛も改善!

    2019/11/10
    今回もお客様の紹介をします。   Kさん。   彼は健康維持と、マラソン、テニス、ゴルフなどスポーツ大好きな60代男性です。   昔からスポーツをやっ...
  • 血流制限トレーニング

    2019/11/09
    今回は最先端の研究から生み出された血流制限トレーニング(BFR)をご紹介します。   英語ではBFRと言って、Blood Flow Restrictionの略になります。   日本...
  • 難病と向き合う心

    2019/11/09
    今日もお客様の紹介をさせて頂きます。   小脳の難病と向き合う男性(Sさん)です。   イーフィットネスに通い始めて3年を過ぎます。 私は彼に出会うまで...
  • 83歳!!

    2019/11/08
    今回もお客様のご紹介。   なんとこのお客様(Hさん)はこのスタジオに一番長く通って下さっているお客様であり、一番年上、人生の大先輩です。   トレーニ...
  • 体質!!

    2019/11/08
    ホームページの写真でも使わせて頂いてるお客様のTさん。   イーフィットネスに通い始めてもう4年を過ぎます。 通い始めの切っ掛けは体型が太り気味になったのと...
  • 茅ケ崎唯一のフィジカルと健康を重視したパー...

    2019/07/13
    2019年7月9日~11日に東京ビックサイトで開催されたSPORTECが無事に終わりました。 フィットネスがブームとなっている日本。毎年様々な会社が出店し、若者向けにSNS...
  • ロゴ

    茅ヶ崎でパーソナルトレーニングならイーフィ...

    2019/07/04
    茅ヶ崎でパーソナルトレーニングを行う イーフィットネスです!!! 健康寿命をのばすをコンセプトとしスポーツトレーニングなど個人個人様にあったプランで行え...
  • ロゴ

    茅ケ崎で健康寿命に特化したパーソナルジム

    2019/07/04
    イーフィットネスでは「健康」に特化したパーソナルトレーニングを提供しています。 人間は身体を動かさないと身体が不調になります。 そして立たない習慣が増え...
国内と海外の様々なトレーニング技術や身体作りと健康に関する幅広い知識を存分に活かし、高品質なトレーニングを指導している神奈川のジムではお忙しいなかご利用いただくお客様への感謝と真心を込めた懇切丁寧な対応を心掛けています。一般の方からプロのアスリートとして活躍している方まで、経験や実力に関わらず幅広いお客様にご利用いただいておりますのでジムを利用された事のない方や体力に自信のないご高齢の方もぜひ一度ご利用ください。
シェイプアップが可能なヘルス&フィットネストレーニングコースから、腰痛や肩こりを解消する関節痛改善リハビリテーショントレーニングコースまで、様々なトレーニングメニューをご用意しています。ジムやトレーニングに関する情報を交え、お客様にお楽しみいただけるブログを随時更新しておりますので、ぜひご覧ください。