茅ヶ崎市の「イーフィットネス」 ヒップトレーニング

 
   
   
 

 
 

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マスターパーソナルトレーナーの大久保はこのメソッド(STRONG HIP)を2013年から関東を中心にフィットネスクラブ、整体サロン、スタッフ研修、イベントなど様々な場所で指導してきました。

  • 最近お尻のたるみが気になる

  • 姿勢を改善したい

  • 将来の自分の身体が不安…

  • 産後の骨盤の緩みが気になる

  • 運動に自信が無いけど、やらないとまずいのは分かっている

  • フィットネス器具を買っても三日坊主

  • エクササイズDVDを買っても何をやっているか分からない

Etc ……

ヒップトレーニングの「料金詳細」

ミニバンドとお尻専門パーソナルトレーニングがセット!!!

全4回 25,380円 (利用開始から2カ月間有効)

※セッション時間40分
※体験料金は通常と同じです(5,400円)。

目的がヒップトレーニングと定まっているので体験無でも全く問題ありません。

ヒップトレーニングの「内容」

イー・フィットネスオーナー、マスターパーソナルトレーナーの監修する股関節強化・ヒップアップバンドのトレーニング方法の取得。

目的

トレーニングバンドの正しい使い方を指導致します。自宅で継続できる内容であり、鍛える目的を明確にします。

1. 股関節をなぜ強化するのか
2. なぜお尻が垂れるのか
3. なぜ将来に必要なのか
4. 正しい姿勢の取り方と段階を追ったトレーニング方法
5. 自宅では15分で十分なトレーニング方法を取得

 
 

Home Concept Service 料金 ヒップトレーニング

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Energetic Fitness

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